マラソンアイテム
フルマラソンでサブ4・サブ4.5を目指しているランナーにおすすめしたいシューズはアシックスのゲルフェザーグライドシリーズ。今流行りの反発性も体感出来るので練習も楽しくなります。
こんにちは、最近はYouTubeの動画更新ばかりで全くブログが蔑ろになっているダメリーマンです。 久しぶりに筆を執っているわけですが(キーボードタイプ)ブログの書き方を忘れているのではないかと思う程の老化っぷりです。(笑) 今回は、YouTubeのチャン…
こんにちは、連日続いた猛暑も落ち着き過ごし易い気候になってきました。最近では夜寝るときもエアコンが要らなくなるぐらい涼しかったりと秋の気配を感じているダメリーマンです。またマラソン練習ももう少し涼しくなってくれると充実感たっぷりの練習が出…
こんにちは、先週は連日猛暑続きで日中に走るのもかなりハードな環境でのマラソン練習になりました。それでも夕方以降は風がある日は比較的涼しく感じる事もあり、これからは夕方17時過ぎぐらいに走った方が充実した練習が出来そうですね。 午前中から午後…
こんにちは、ダイエット生活を始めてそろそろ一ヶ月を迎えようとしているダメリーマンです。始めた当初は簡単に1kg減量出来たのですが、ここ最近は増えたり減ったりと安定しない体重が続いております。 それでも徐々にですが成果が出てきております。63.…
こんにちは、ダイエット生活が順調に進んでいるダメリーマンです。それでもやっぱり口さみしくなる時はちょっとした物をつまんだりもしますが、以前に比べると間食は殆どしなくなりました。体重も順調に落ちてきておりますので、秋口には理想の体重になって…
こんにちは、今週に入り何だか慌ただしくなってきており週末渡航に向けての準備が何も出来ていないダメリーマンです。こうしてブログを書いている場合ではないのですが、多忙な時ほどブログを書きたがる非効率な性格は治したいものです。(笑)そして一番削…
こんにちは、ゴールデンウィークも終わり通常通りの生活に戻っているダメリーマンです。とは言うもののゴールデンウィークの半分は仕事でしたので、あまり変化を感じる事はありませんでした。 それでも休日はなるべくマラソンの練習をしようと企んでおりまし…
こんにちは、先日開催された雨の中の東京マラソンは無事終了し、走られたランナーの方々は興奮覚めやらぬ日々をお送りかと思います。 今週一杯は余韻に浸るのも良いですが、今週末には「古河はなももマラソン」や先日の3日からエントリーが始まりました「北…
こんにちは、先週末はスノーボード練習に行ってきたは良いものの久しぶりだった為、身体の上半身がバッキバキの状態なダメリーマンです。ようは腕から下の部分が筋肉痛で下半身は日頃鍛えているお陰でなんともありません。(笑) やはり上半身も適度に鍛えて…
こんにちは、数日前このブログの記事のアクセス先が「スマートニュース」から数件アクセスがあり、もしやスマニュー砲来るか!?と期待していたのですが、現在も相変わらずの全体の1%のみのアクセスとなっており、とても不完全燃焼なダメリーマンです。ス…
こんにちは、先日サッカー日本代表がイラン代表に0-3で勝利し決勝に進出しました。決勝の相手はカタール代表となり、選手層も厚く非常に厄介な相手だと個人的に思います。まぁ決勝トーナメントで揃うチームは全て厄介な相手ばかりなので、今更どの相手と…
こんにちは、今週から仕事始めの方も多いと思いますが長い休暇の後の仕事ってしんどいですよね。まぁこの一週間頑張れば身体や精神的にも慣れてきますので、ここが踏ん張りどころでしょうか。 さて、今回は年末に購入したお買い得のランニングシューズを紹介…
こんにちは、ようやく海外ドラマ「24Legacy」を見終えたダメリーマンです。最終的にはタブレット端末に見ていない後半の4話分をダウンロードしてフライト中に全て見る事が出来たので、我ながら時間を有効的に使えたと自画自賛しております。(笑) このシ…
こんにちは、週末はシンガポールマラソンを控えているダメリーマンです。今年で5回目の出場となり毎年年末の恒例行事になっております。今年はコースも変わり今までに走った事のないエリアもございますので楽しみでもございます。 とは言うもののシンガポー…
こんにちは、先日車を車検に出してきたついでにマラソン練習をしてきたダメリーマンです。車検を出す時って通常皆さんは代車を用意して頂く事が多いとは思いますが、私の場合は車検を出しに行く場所も遠い事から、いつも代車の用意は不要としております。 え…
こんにちは、お盆休み期間は電車も空いていて毎日の通勤が快適ですが、明日ぐらいから皆様もお仕事の方も多いのではないでしょうか。徐々に通勤電車も混んできて何時もと変わらない日常が戻ってくると思うと、ちょっと憂鬱な気持ちにもなりますね。 と、まぁ…
こんにちは、早速昨晩よりマラソン練習を再開したダメリーマンです。ハーフマラソン後でも中1日では身体の疲労は抜け切れておらず常時重たい走りとなりました。週末にはシンガポールにてハーフマラソンも控えている為、今週はリカバリーしながら練習を続け…
こんにちは、今週を乗り切れば大型連休に入る方も多いと思いますがダメリーマンはダメなサラリーマンなので大型連休とは無縁の人でございます。まぁ連休中はどこに行っても混んでますし、私自身ゴールデンウィークとお盆休み、年末年始はどこにも出掛けずに…
こんにちは、昨日は今季最後のスノーボードを滑りに行ってきたダメリーマンです。この数日間急激に暖かくなり、ゲレンデの雪質もイマイチではございましたが、それなりに楽しむ事が出来ました。朝の6時から滑り始め休憩を30分入れた後、12時30分まで…
こんにちは、先週末に「スター・ウォーズ:最後のジェダイ」を観てきたダメリーマンです。スター・ウォーズシリーズは子供の頃から観ており大好きな映画でもありますが、ここ最近は少し惰性で観に行っている感が否めません。 それでも結局のところ映画を観て…
こんにちは、先日脹脛を痛めてから丸一日走らず安静にしていたダメリーマンです。痛めた翌日は普通に歩けるぐらい回復しており、年齢を感じさせない回復力を見せております。(笑) 二日目にはほぼ痛みは感じることなく歩行する事ができておりますが、階段の…
こんにちは、最近映画が観れていないダメリーマンです。アマゾンプライムビデオですら見れておりませんので、そろそろ何でも良いから見たい気持ちが強くなっております。っていうか先週バンコク遠征の時の飛行機内で行き帰りと1本ずつ映画を見ていたのを思…
こんにちは、先日15日にamazonより発売されましたAIアシスタントのAlexa(アレクサ)の招待メール待ちなダメリーマンです。どのような基準で招待メールを送信されているのか全く持って分かりませんが、招待メールが来ない事には変わりありません。 実際ど…
こんにちは、つい先日まで過去にアップした記事のアクセスが急激に伸びていた時期があり、特に気にする事もなく過ごしていたダメリーマンでしたが、偶々この秋から始まりましたテレビドラマ「陸王」の録画を見始めた所、急激にアクセスが上がった原因が判明…
こんにちは、昨日は急激に寒くなりましたがまた週末から暑くなるらしく25度を超える日もあるとかないとか天気予報では言っております。 週末の三連休で運動会や体育祭などのイベントも多く開催されますので、参加するお子さんや大人の方も熱中症には十分に…
こんにちは、先週末のJリーグ戦では我らの川崎フロンターレはホーム等々力でセレッソ大阪を迎え、5-1で大勝致しました。 4月に開催されたアウェイ戦では悔しい敗戦でしたので、ホームで確り借りを返す事が出来て良かったです。先月より大島選手、阿部選…
こんにちは、昨日は北朝鮮よりミサイルが発射され何とも言えない一日が始まりました。朝6時前にダメリーマンのiPhone6がけたたましく鳴りだして何事か!と寝ぼけながらもツイッターを確認した所、ミサイルがこっちに向かってくるとの情報が入り、ついに自称…
こんにちは、先週末は24時間テレビで黄色いTシャツを着て盛り上がっているのはテレビの中だけなんだなと思っていたダメリーマンです。その24時間テレビのお陰もありまして、8月上旬に記事にした24時間テレビのマラソンランナー記事のアクセス数が急…
こんにちは、ブログを始めてから気づけば既に200記事を書いているダメリーマンです。100記事到達してから200記事までは以外と早かった気もします。 相変わらずサーバーを圧迫するゴミ記事を量産し続けてますが誰かの役に立つ事を信じて更にゴミ記事…