不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画

国内外問わずスポーツ観戦からマラソン大会まで縦横無尽に世界を駆け回るエクストリームなブログ

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旅先で便利なトラベルグッズ(バスタイム編)

こんにちは、渡航中はブログが更新出来ないので予め渡航する前にストックを用意しているダメリーマンです。とか言ってますが、今回初めてストックを用意してみました。(笑)それも1記事だけ。←ヤル気なし。

帰国すれば多くのネタも仕入れていると思いますので、来週はガツガツ更新して行きたいと思っております。

さて今回は、そんな旅行をする上で快適で便利なグッズを紹介したいと思います。

ビオレトラベルセット

定番と言えばそれまでなのですが、こちらのセットは「ボディーソープ」「洗顔フォーム」「みるみる泡立つボディタオル」の3点セットです。

自分はボディタオルって意外と持参しなかったりするタイプなのですが、前回渡航した際に使用したら身体がいつになくサッパリした感じがしましたので、これからは持参するようにしました。特に荷物が嵩張るわけでもないので、無いよりかはあった方が良いかなという結論にいたりました。

ボディーソープは90mgで洗顔フォームは30gですので、小旅行で荷物を預けない場合でも飛行機内に持ち込めるサイズという事で便利なグッツでもあります。

ビオレ トラベルセット

ビオレ トラベルセット

  • 出版社/メーカー: 花王グループカスタマーマーケティング株式会社
  • 発売日: 2011/10/24
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
  • 購入: 3人 クリック: 4回
  • この商品を含むブログを見る
 

※このセットにはシャンプー・リンスはございませんので別で購入する必要があります。

資生堂スーパーマイルドミニサイズセット

こちらセットは「シャンプー」と「コンディショナー」になります。容量は各50mlで少量ではございますが、コンパクトでケースに入っておりますので持ち運びが楽ちんです。

旅行以外でも運動後に外でシャワーを浴びる時などに使用したりしてましたので、愛用品の一つでもあります。

こちらの商品も各サイズが50mlですので機内持込可能な物となります。

クリアクリーンミニ

次は歯磨き粉です。クリアクリーンもミニサイズが用意されており、1本から3本セットでも購入出来る商品でございます。他のメーカーからもミニサイズの商品は沢山出てはおりますが、需要が少ないのかスーパーマーケットなどでは在庫が無い可能性もございます。

比較的在庫が多いお店はマツモトキヨシやウェルシアなど街のドラッグストアの方が手に入れやすいと思います。

クリアクリーン ミニ 17g3個入

クリアクリーン ミニ 17g3個入

 
ライオン クリニカ ハミガキ マイルドミント 30g

ライオン クリニカ ハミガキ マイルドミント 30g

 

液体類を機内に持ち込む場合のルール

飛行機で移動される方で手荷物を預けない方は上記の液体類を機内に持ち込む際には注意が必要です。場合によっては機内に持ち込めずその場で処分する可能性もございますので十分注意をして下さい。

飛行機内に液体物を持ち込む際には液体類を全て纏めてジップロック入れるようにしましょう。

ジップロックのサイズは目安で正方形サイズで縦20cm✕横20cm以内、長方形サイズでは縦・横幅の合計40cm以内の規定がございます。

1つの容器は100ml以下で合計1000mlを超えないようにして下さい。

また渡航する国によっても基準が異なる事もございますので、渡航先の国のルールも調べておきましょう。もし調べるのが面倒であれば、預け荷物に入れてしまえば気にする事はありません。あくまでも機内に持ち込む場合のルールです。

まとめ

宿泊先のホテルにも備え付けのシャンプーやボディーソープが置いてあるとは思いますが、普段から使い慣れている物を持参する事によって気分転換にもなります。

物によっては入浴後、髪の毛がゴワゴワだったり、香りが微妙だったりした経験はないでしょうか?特にハブラシとかは酷かったりしませんか?(笑)

少しでも気分良く入浴する為にも、いつも使い慣れている物を用意して快適な旅行にしたいダメリーマンでした。

ロンドンマラソン2019抽選結果発表

こんにちは、10月に入り涼しい日もあれば暑い日もあったりしますが、夏場に比べれば大分過ごし易い季節になりました。特に夜は寝苦しい事もなく結構快適な睡眠が取れてると思いますので、寝れる時に沢山寝ておきたいですね。

それでもこの時期はいくら寝ても眠くなる事が多いので車の運転などは気を付けたいものです。

さて今回は、「ロンドンマラソン2019」の抽選結果が発表になりました。エントリーしたランナーには順次お知らせが届いていると思いますので、そんなロンドンマラソン2019の抽選結果について纏めてみたいと思います。

ロンドンマラソン2019

ロンドンマラソンは毎年4月の3週目もしくは4週目の日曜日に開催されており、今年2018年大会は4月22日(日)でした。

来年2019年大会は4月28日(日)開催予定となっております。

毎年多くのランナーがロンドンマラソンにエントリーをしますが、WMMの6大会の中でも非常に当選が難しいと言われている大会です。

現地在住の方ですら中々抽選に当選しない方が多いので、更に狭き門でもあります我々のような外国人枠でのエントリーは限りなく可能性が低いと言えるかもしれません。

それでもエントリーにチャレンジしない事には何も始まりませんので、毎年チャレンジしております。

ロンドンマラソンの抽選結果

抽選結果のお知らせはイギリス在住の方々には郵送で冊子が送られてくるのに対して、我々外国人の場合はエントリーした時に登録したメールアドレス宛てに結果が送られてきます。

メールのタイトルが以下の通りで送られてきますので迷惑メール対策などされている方は予め受信出来る設定に変更しておきましょう。

メールタイトル:2019 Virgin Money London Marathon Ballot Result

抽選結果のお知らせメールは2018年10月8日(月)から順次メール送信されております。

※2018年10月15日(月)までに抽選結果のメールが届かない方は事務局にお問い合わせ下さい。

幸運にも当選された方はメールの内容に入金先のリンクがございますので、早めに入金手続きを完了させておきましょう。

まとめ

毎年安定的に落選通知を受け取っているダメリーマンですが、今年も当然の事ながら「落選」でした。毎回思う事なのですが、周りに「ロンドンマラソン当選しました!」という方が一人もいないので、誰か一人でも当選した人がいれば、これから少しは期待が出来るのではないかと思ったりもしております。

誰かいないですかね?ロンドンマラソン当選した方は。(笑)

シンガポールマラソン2018早朝スタート地点までのアクセス方法

こんにちは、最近豆乳にハマっているダメリーマンです。近所のスーパーマーケットに行けば沢山の種類の豆乳が売っており、毎回色んなテイストを楽しんでおります。

よくある定番の豆乳(黄緑色の商品)も良いのですが、個人的にはバナナ味がお気に入りです。その他にもコーヒー味やココア、紅茶、マンゴー、フルーツミックスなど子供でも飲みやすい商品が沢山販売されておりますので、豆乳をお子様に飲ませたいお母さんは一度試してみる価値はあると思います。

さて今回は、「シンガポールマラソン2018」のコースが決まったと同時に、早朝のスタート地点までの移動方法についても発表がございましたので纏めてみたいと思います。

シンガポールマラソンスタート地点の移動方法

去年までオーチャードロードがスタート地点でしたが、今年からフルマラソン・ハーフマラソン・駅伝のスタート地点はF1ピットビルディング前に変更となっておりますのでご注意下さい。

数年前までは早朝移動の為、臨時便でMRTが運行しておりましたが、2016年大会からシャトルバスに変更になっております。

各主要MRTの駅を含め47カ所から直通でF1ピットビルディングまで6SGDで移動出来ます。(要予約が必要です)運行時間は午前2時出発・午前3時出発の2便ですので、予約時に選んで下さい。

ピックアップ場所

シャトルバスの乗り場はシンガポール国内47カ所から乗車する事が出来ます。自分が宿泊するホテルに近い場所にピックアップポイントがあればラッキーですが、そうでない方はタクシーやUberで移動して下さい。

まだ宿泊先のホテルを決めていない方は、スタート地点に近いホテルにするかシャトルバスの乗車場所に近いホテルにすると便利だと思います。47カ所の乗車場所を参考にしてみて下さい。

地図上のマークをクリックするとバス停の名前とバスストップナンバーが確認出来ますので、大会前日にバス停を確認しておきましょう。バスストップナンバーはバス停の上部に表記してあります。

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5km・10kmに参加するランナーは前日8日の午前5時15分の便かもしくはMRTの始発便を利用して下さい。

10kmに関しましては午前7時スタートですのでMRTを乗車する場所にもよりますが、到着時間がギリギリになる可能性もございますので5時15分のシャトルバスの利用をおすすめします。ちなみに5kmのスタート時間は午前7時45分になります。

シャトルバスの予約方法

去年まではエントリー時に一緒に予約を出来たのですが、今年から専用アプリにて予約するようになっております。

シンガポールマラソン公式ホームページよりアンドロイド版とIos版のダウンロードが出来ます。

www.sharetransport.sg


予約の仕方はアプリを起動してイベント名とバスの種別を選択します。

次に乗車する地域とルートを選択し、乗車場所と降車場所を選び支払いに進みます。

 

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乗車当日は乗車10分前までにアプリを起動させてチェックインを済ませて下さい。チェックインが完了すると乗車番号が発行されますので乗車する時にドライバーさんへ提示して下さい。

 

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※自分自身もこのアプリを使用した事がないので、正確な情報はお伝え出来ていないかもしれませんので各自自己責任の下で行って下さい。

まとめ

シンガポールマラソンはコースも含め毎年微妙に変更になる事が多いので、毎年参加されている方でもインフォメーションはしっかり目を通しておきましょう。またレース直前に変更アナウンスのお知らせの可能性もございますのでレースウィークに入ったら今一度公式ホームページを確認しておくと良いと思います。

シンガポールマラソン2018に関しまして不明点などございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。分かる範囲でお答えさせて頂きます。

流山ロードレース完走ブログ

こんにちは、昨日は猛暑逆戻りな感じで関東地方でも30度超えの地点も多く、熱中症のリスクも上がった一日でした。

そんな季節外れの猛暑日にダメリーマンは10kmのマラソン大会に参加してきましたが、まぁ10kmなら多少暑くても大丈夫だろうと思っていたものの走り出してから結構しんどい感じでしたね。一応気温は32度まで上がり、外での活動は厳重警戒レベルと放送でも言われておりましたので、ランナーの方々も非常にキツイ大会だったのではないでしょうか。

さて今回はそんな猛暑日の中開催された「第27回流山ロードレース」について記事にしたいと思います。

流山ロードレース

今年で27回目を迎える流山ロードレースは千葉県流山市で2018年10月7日開催されました。毎年10月の2週目の日曜日に開催されておりますので、場合によっては運動会などと被る事もあると思いますので、エントリーする際はスケジュールを良く確認してから申し込みを行って下さい。

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カテゴリーは10kmと2kmのファンランに分かれており、メインレースは10kmですが、2kmのファンランも親子で参加する方も多く、家族連れでも十分に楽しめるイベントだと思います。

会場は千葉県流山市にあるキッコーマンの施設でもある「キッコーマンアリーナ」で開催されております。

最寄りの駅はつくばエクスプレス線の流山セントラルパーク駅より徒歩約7分ですのでアクセス環境も良く都内からも多くのランナーが参加しております。

詳しくは過去の記事でも紹介しておりますので参考にしてみて下さい。

www.danganensei.com

シーズンインの前に丁度良い大会

今年は季節外れの猛暑日の中大会は開催されましたが、マラソンシーズンに入る前の刺激を入れるレースとしては非常に良い練習が出来る大会でもございます。

10kmとなると基本はハイペースとなり心肺機能をフルに使いますので、夏場眠っていた心肺を取り戻すには絶好のレースですね。またスタートからフィニッシュまで比較的脚が持ち易いので多少無理して突っ込んでも最後まで強引に引っ張れますので、かなりしんどいですが良い刺激になります。

ただ今年の大会は非常に暑く、中には途中棄権される方や熱中症で救急車で搬送される方もいらっしゃいましたので、こういう気候の時は無理せずレースに臨みたいですね。

大会運営

過去27回開催されている大会だけあって、大会運営は非常にスムーズに行われております。所々狭い道もありますがコース設定は多少のアップダウンはあるものの、ハイスピードレースに相応しい大会だと思います。

エイドステーションは10kmの間に3箇所設定されておりましたので、このような猛暑日でも安心して走れるのは大きいですね。

更衣室やお手洗いはキッコーマンアリーナ内の施設を利用出来るので女性ランナーも安心して利用出来ると思います。

まとめ

自分自身の結果はベストには及びませんでしが、猛暑日のお陰様もあって良い刺激を入れる事が出来ました。前半の5kmまではそこまで暑く感じる事はなかったのですが、後半5kmの日差しが結構身体には堪えました。

レース前のイメージではキロ4分20秒ぐらいのペースで考えておりましたが、やはり後半は4分30秒に落ち込むなど、ちょっと粘りが足りなかった事は反省です。

この時期の10kmレースの参加は月末のフルマラソンの調整レースとして毎年続けて行けるとピーキングも作り易いので貴重な大会でもあります。

今年の多くのボランティアスタッフの方々のお陰様で無事完走する事が出来ましたのでいつも感謝しかありません。有難うございました。

ロンドンからブライトンまで電車のチケット予約方法

こんにちは、今週末も台風が日本列島に近づいており各交通機関に乱れが出でいます。何でこうも週末のお休み時期を狙って来るのかタイミングが悪くて困ります。

特に今週末は三連休という事と、全国各地でも運動会が開催されるところも多いと思います。場合によっては中止になるイベントもあるとは思いますが安全第一なので仕方ないところでもあります。

そんなダメリーマンも今日は10kmのマラソン大会なんですがね。(笑)

さて今回は、イギリスはロンドンに渡航する際にもう一カ所行きたい場所であるブライトンへの鉄道チケットを予め予約購入しましたので、インターネットでの購入方法を紹介したいと思います。

ロンドン⇔ブライトン(鉄道)

ロンドンからブライトンまでの行き方は鉄道の他にもバスでも行けますが、一番時間が早いのが鉄道ですので今回は時間もない事から鉄道で行く事にしました。

バスで向かう場合は約2時間30分ぐらいかかりますが、鉄道の場合は最短で約1時間となります。乗車する電車にもよりますが、直通でブライトンまで行ける電車から乗り換えが必要な電車もありますので、チケットを購入する時は確認しましょう。

場合によっては2回乗り換えで1時間30分かかる電車もございますのでご注意下さい。

事前チケット購入方法

代理店経由で購入する事も出来ますが、今回は直接予約をしてみました。
※サイトは英語表記なのでご注意下さい。

まずこちらのサイトにアクセスします。

www.thetrainline.com

トップページから乗車場所と降車場所を指定します。私の場合はヴィクトリア駅から乗車予定なので「London Victoria」と記入し目的地は「Brighton」とし、往復券を購入するので「Return」を選択します。次に乗車日と出発時間を入力して、「Get times&tickets」をクリックして次に進みます。

 

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次のページでは自分が乗車したい時間帯の電車を選択します。料金も表示されておりますので電車のダイヤと価格を確認にして選んで下さい。

左欄が往路(行き)右欄が復路(帰り)になります。

上部の欄の価格表示「Cheapest Standard Single」は二等車で、「Cheapest First Class Single」は一等車となりますので価格が倍以上違うものもございます。

ここでの注意点として「1Changes」と表記されている電車は途中で1回の乗り換えが必要になります。

※このページの価格表記はUSDとなっておりますがGBPの表記に変更する事も出来ます。

電車の時間と価格に間違いがなければ、「Continue」をクリックします。この時の価格は電車の往復運賃プラス、予約料金が1.03USD加算されます。

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次にオプションが必要な方はこの中から選んで下さい。例えば窓側とか、トイレが近い席が良いなどチョイスする事が出来ます。この場合リクエストする事によって運賃も変わりますのでご注意下さい。

 

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初めて利用する方は、「I’m a new customer」にチェックを入れて下の欄に受信出来るe-mailアドレスを記入して次に進みます。

 

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次のページではチケットの受け取り方法の選択をします。我々のようなロンドンに住所がない旅行者は駅の発券機もしくは窓口での引き換えがスタンダードなので、一番上の「Collect from any station~」を選んで受信出来るe-mailアドレスを記入します。

 

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最後に支払い方法の選択をします。クレジットカードもしくはペイパルを選択出来ますので、お好きな方で決済して下さい。

 

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次の画面ではクレジットカードの情報を入力する画面か、ペイパルの場合はログイン画面に切り替わりますので支払い手続きを行って下さい。

決済完了後に先程登録したe-mailアドレス宛に「Trainline」より確認メールが届きますのでプリントアウトするかスクリーンショットを撮っておくと安心です。

チケットの引き取り方法と注意事項

チケットの引き取り場所は1700カ所の駅に設置してある券売機で引き取りが可能です。

先程登録したメールアドレス宛に届いたメールにTicket collection reference Noが表記してありますのでこちらの番号と決済に使用したクレジットカードを必ず当日お持ち下さい。

券売機に決済で使用したクレジットカードを入れて、reference Noを入力してチケットを発券します。

一応これが発券方法ですが、自分自身これから初めて現地で発券致しますので、帰国後のブログで再度ご紹介致します。

まとめ

当日券でも電車に乗車する事も可能ですが、事前に予約しておく方がお安くチケットを入手する事が出来ます。大体当日券ですと片道20ポンドぐらいと言われておりますので、上記で選択した一ヶ月後の料金と比べると約半額ぐらいで乗車する事が出来ますので、大変お得だと思います。

ブライトンに限らず他路線でも同じ事が言えますので、鉄道の旅を計画している方はネット予約決済が良いかもしれませんね。

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