不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画

国内外問わずスポーツ観戦からマラソン大会まで縦横無尽に世界を駆け回るエクストリームなブログ

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【ベルリンマラソンで宿泊】リビングホテルグローザークルフュストバイデラーク

こんにちは、先週末は台風19号の日本列島襲来で仕事もプライベートも何だか落ち着かない日々が続いたダメリーマンです。土曜日は殆ど家にいるにも関わらず何もする気が起きなく、ずーっとNHKテレビの台風情報を見ており逆に疲れました。こんな時こそブログ…

ホリデイインベルリンシティセンター【宿泊レビュー】

こんにちは、先週中ごろにベルリンより帰国したダメリーマンです。帰国後は身体的にも疲れており、中々ブログが更新出来なかった事が悔やまれますが、少しずつ振り返りながら更新して行きたいと思います。 今回、ドイツの首都ベルリンに渡航した際に宿泊した…

神戸三宮おススメのビジネスホテル【ユニゾイン三宮】

こんにちは、先日久しぶりに我等の川崎フロンターレの試合を観戦しに行ったダメリーマンです。数えれば今年は7月のチェルシーFC戦以来2回目の観戦となり、随分とご無沙汰しております。 今回観戦した試合は天皇杯ラウンド16のアウェイで開催されたヴィ…

外貨両替はネット注文が便利【送料・代引き手数料無料】

こんにちは、増税前に新しく洗濯機を購入したダメリーマンです。とは言っても別に増税前だからと言って駆け込みで購入したわけではなく、対象店舗にてアメックスカードを利用すると20%のキャッシュバックのご案内を頂いたので丁度良い機会だと思い購入に…

チェコ入国に必要な海外旅行保険はクレジットカード付帯保険でカバーできる?

こんにちは、この数日涼しくて無茶苦茶過ごしやすいですね。そんなダメリーマンは普段あまりやらない朝ラン(朝ランニングする事)をしてきました。 いつも平日は夜にしか走らないので、朝走る感覚が新鮮過ぎて癖になりそうです。(笑)涼しさも手伝ってなの…

激熱サッカー関東一部リーグの試合観戦に行ってきた

こんにちは、今月は久しぶりのサッカー観戦が控えており、ややテンションが上がりめのダメリーマンです。今月18日には天皇杯ヴィッセル神戸戦のアウェイ遠征が控えてます。また月末にはまだどうなるか分かりませんが、ベルリンマラソンついでにドイツブン…

月間走行距離300kmは結構難しい

こんにちは、9月に入りいよいよ本格的なマラソンシーズン突入しますが私ダメリーマンは年中シーズン中なので特に変わらない毎日を過ごしております。(笑)今月は2大会控えており、久しぶりの大会ですので練習量も少しずつ調整して行きたいと思います。 さ…

ミズノ【TC-02】シューズで練習した感想

こんにちは、連日続いた猛暑も落ち着き過ごし易い気候になってきました。最近では夜寝るときもエアコンが要らなくなるぐらい涼しかったりと秋の気配を感じているダメリーマンです。またマラソン練習ももう少し涼しくなってくれると充実感たっぷりの練習が出…

神戸総合運動公園ユニバー記念競技場アクセス【ヴィッセル神戸戦】

こんにちは、今年に入って我等の川崎フロンターレの試合を未だに1試合しか現地観戦していないダメリーマンです。しかもその1試合は7月の開催されたJリーグチャレンジで対戦したチェルシーFC戦です。 ここまで来るともう似非サポーターと言われても仕方…

オーエスワン(OS1)は飲むタイミングが重要

こんにちは、先週は連日猛暑続きで日中に走るのもかなりハードな環境でのマラソン練習になりました。それでも夕方以降は風がある日は比較的涼しく感じる事もあり、これからは夕方17時過ぎぐらいに走った方が充実した練習が出来そうですね。 午前中から午後…

ポテトチップスの食べ過ぎを抑える方法

こんにちは、最近無性にポテトチップスが食べたくなるダメリーマンです。現在ダイエット中にも関わらずスナック菓子を身体が欲しているという事は身体に必要な栄養素なのではないかとポジティブに考えて食べるようにしております。←ダメじゃん(笑) そんな…

お盆休みおすすめ映画はこれだ!ワイルド・スピード/スーパーコンボ

こんにちは、世間的にはお盆休みに突入し帰省ラッシュが始まっておりますが私ダメリーマンは通常稼働でございます。ニュースで道路情報などを見るとお休み早々に各高速道路の下り線で車の事故が多発しており、折角のお休みなのに気の毒になってしまいます。 …

UberEats【ウーバーイーツ】で毎日ランチを楽しめる

こんにちは、ダイエット中でもありながらそれなりに食べる物は食べているダメリーマンです。 最近嵌っているのがUberEats(ウーバーイーツ)で飲食のデリバリーを行ってくれるサービスです。まだ配達可能エリアは限定的ですが徐々に範囲を広げてきております…

玄関の鍵穴が渋くて固い時のメンテナス方法

こんにちは、突然ですがご自宅の玄関ドアの鍵が渋くて回り難い事ってありませんか?鍵を挿す時も何だかスムーズにいかなくてそのまま放置したりすると余計に酷くなって壊れてしまうのではないかと変に心配になったりもします。何せ玄関の鍵ですから壊れたら…

サブスリーに必要な走行距離は?7月の走行距離を振り返る

こんにちは、早いもので8月に突入しましたね。来月9月末にはベルリンマラソンが控えており、それに向けて練習にも精が出ているダメリーマンです。現在ベルリンマラソンまで特に大会の予定はございませんが、9月に前回出場しました「二子玉川マラソン」の…

名古屋グランパス【パロマ瑞穂スタジアム】アクセス方法と新幹線の終電

こんにちは、先日関東地方でもようやく梅雨明けが発表となり、待っていたとばかりに連日猛暑日が続いております。そん中、我々ランナーは暑い時期でもマラソン練習は欠かす事なく取り組んでいる方も多いと思いますので、私ダメリーマンも負けじと練習に励ん…

夏場のダイエットって効率悪いの?そんな事はありません

こんにちは、汗をたくさんかいて代謝を上げているダメリーマンです。ダイエット生活を始めてから一ヶ月以上が経ち現在も順調に体重が減ってきております。始めた頃は意外と簡単に体重が落ちておりましたが、ある時を境に低迷期が訪れ体重の増減が激しい時期…

ヨーロッパ長距離バス【FlixBusフリックスバス】の簡単予約方法

こんにちは、未だに梅雨が明けなくジメジメした毎日ですが何とか生きてるダメリーマンです。この時期はマラソン練習するにも億劫になりがちですが、意味不明なモチベーションで練習を続ける事が出来ております。どこから来るのか分からないモチベーションで…

プレシーズンでもやはりチェルシーFCは強かった

こんにちは、先週末は久しぶりにサッカー観戦をしたダメリーマンです。久しぶりと言っても先月はプノンペンでメトフォンCリーグを観戦しておりますので、日本での観戦が久しぶりと言った方が適切かもしれません。 それもそのはず日本での観戦は先日の金曜日…

ベルリンでブンデスリーガを観戦したい

こんにちは、先週末に開催されましたJリーグの試合FC東京VS川崎フロンターレ戦のチケットを前日に購入しようと思って余裕ぶっこいていたら完売になっており、今年初観戦するはずだった川崎フロンターレの試合を結局はDAZNで見る事になったダメリーマン…

カンボジアのお土産ペッパーソース

こんにちは、昨日は車のタイヤ交換をしたのは良いのですが1本ハブボルトをダメにしてしまったダメリーマンです。自分で調査した結果、前回タイヤ交換をした時にネジ山を痛めてしまった模様で、めんどくさがらずCRC5-56を使用すれば良かったと今更後悔してお…

ビーレジェンドプロテインの商品名はもはやネタで勝負してる

こんにちは、ダイエット生活を始めてそろそろ一ヶ月を迎えようとしているダメリーマンです。始めた当初は簡単に1kg減量出来たのですが、ここ最近は増えたり減ったりと安定しない体重が続いております。 それでも徐々にですが成果が出てきております。63.…

MINATOシティハーフマラソンエントリー情報

こんにちは、年末から年明けに向けてマラソン大会のエントリーが続々と始まっておりますね。国内最大のマラソン大会「東京マラソン」の一般エントリーも来月から始まる予定です。 そんな中もう一つ注目したい東京都内で開催されるマラソン大会を紹介したいと…

ハーフマラソン気温で変わるフィニッシュタイムを比較

こんにちは、7月に入ってから涼しい日が続いておりマラソン練習に精が出ているダメリーマンです。やはり涼しいと走っていても気持ちが良いですし、暑い時と比べてスピード練習も効率的に出来ていると思います。本当は暑い時でもスピード練習は追い込めるの…

吉野家の牛丼並盛1杯を30円で食べる方法

こんにちは、先日久しぶりに吉野家の牛丼を食べましたが相変わらずの美味しさで満足したダメリーマンです。 いつもは松屋ばかりを好んで食べておりますので、吉野家が疎遠になっておりました。今後はコンスタントに吉野家もローテンションに入れて牛丼を楽し…

ランウェイ24いよいよ今晩放送開始

こんにちは、今週末から来週にかけて7月の新しい連続ドマラの初回放送が控えており、毎週の楽しみが増えるダメリーマンです。ゴールデンタイムから深夜まで気になるドラマは視聴しようと思っておりますが、今回特に注目しているドラマは深夜枠で放送される…

6月のマラソン練習はハーフマラソンをメインで組んでみた

こんにちは、最近良い汗かいているダメリーマンです。このジメジメした季節に汗なんてかいていたら不快指数マックスなはずなのに、良い汗かいてるとかあり得ないと思う方も多いと思います。確かに朝の通勤・通学などでかく汗はあまり良いものとは言えません…

パワーバープロテインプラスで美味しくプロテイン補給

こんにちは、ダイエット生活が順調に進んでいるダメリーマンです。それでもやっぱり口さみしくなる時はちょっとした物をつまんだりもしますが、以前に比べると間食は殆どしなくなりました。体重も順調に落ちてきておりますので、秋口には理想の体重になって…

柏の葉キャンパスマラソンフェスタで自主練習

こんにちは、ようやく最近梅雨らしい天気に恵まれ?雨で恵まれてるのか?と言うと、そうです恵みの雨ですからこの梅雨時期にはたくさん雨が降ってもらわないと真夏日に困るわけで一安心しているダメリーマンです。気分的にはジメジメして不快指数は高くなる…

ダイエットを始めてから一週間の成果

こんにちは、本格的にダイエットを始めてから約一週間が経ったダメリーマンです。一週間じゃ大した結果も出ないよね~、という声は四方八方から聞こえてきますが、ぶっちゃけ成果出ちゃってます。これ本当です。 そもそも一週間あれば1kgぐらいは軽く減らせ…

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