こんにちは、雪が降りしきる中もマラソン練習を欠かさないダメリーマンです。雪だけなら特に問題はないのですが、雪に加えて風が強いと走っても中々身体が温まらないのでややツライ練習になりますね。←ならなんで走る？って話になると思いますが、この辺りは…

こんにちは、先日衝動的に青森県で開催されるマラソン大会「あおもり桜マラソン」のエントリーをしました。青森県は未だに踏み入れた事のない土地という事もあり、以前から一度は行きたい場所だと思っておりましたので、タイミングとしては良かったです。今…

こんにちは、新年あけましておめでとうございます。私ダメリーマンは正月太りを気にしてか年末年始の休みに入ってから、連日憑りつかれたかのようにマラソン練習をしております。それでも、摂取カロリーが多いのか少し体重が増加傾向にあるので気をつけて正…

こんにちは、２０１９年もそろそろ終わりを迎えようとしており、私ダメリーマンも年の瀬を感じているこの頃です。 ブログの更新も一週間１回ぐらいの頻度となっており、毎回楽しみにしている読者様には申し訳ない限りでございます。←自惚れ過ぎ。（笑） さて…

こんにちは、最近「ドラクエウォーク」に嵌ってしまい「ポケモンGO」が蔑ろになっているダメリーマンです。そもそもポケモンGOは半分義務的な作業となっており、面白さは既に失われているようにも思えます。その点ドラクエウォークはあの手この手で様々なイ…

こんにちは、ブログの更新を半月サボったダメリーマンです。決してサボっていたわけでもなく、中々ＰＣに向き合える時間がありませんでした。お陰様でブログネタは溜まる一方でアウトプットが出来ていない現状をどうにか打破したいものです。 さて、今回は先…

こんにちは、ついに重い腰を上げて「ベルリンマラソン」の完走記録を書こうとしているダメリーマンです。 この時期は定期的にマラソン大会の出場も控えており、それらの完走記が先にアップされるという事態となっている為、ここらで軌道修正をかけてベルリン…

こんにちは、ようやく冬っぽい気候となり元気になってきたダメリーマンです。暑いのも嫌いではないですが、寒い方が大好きで特に冬は過ごしやすく個人的にも嬉しい季節となりました。寒い方が好きと言ってはいますが、体重は５７kgでどちらかというと標準体…

こんにちは、毎年この時期には茨城県坂東市で開催されているハーフマラソンに出場しているダメリーマンです。かれこれ何回出場したのか忘れてしまいましたが、個人的にはお気に入りの大会ですので、また来年も参加する予定です。 今回はその坂東市で行われて…

こんにちは、先日マニラ線の予約をポチッてしまったダメリーマンです。そもそもマニラで何をするのかと言われると特にこれと言った目的がないので、これから目的を作りたいと思います。（笑） 最近少し時間が出来てきたのでベルリンマラソン遠征の記事を徐々…

こんにちは、早いもので今年も残り僅かとなりましたが相変わらず駆け抜けているダメリーマンです。先週の１０月２６日（土）はＹＢＣルヴァンカップ決勝が行われ、我等の川崎フロンターレがカップ戦初優勝し、その現場に立ち会えた事を嬉しく思います。 そし…

こんにちは、マラソンレースで追い込みが足りないダメリーマンです。最近はどうしても抑えて走る癖がついてしまいツライ状況から逃げている説が浮上しておりますので、ここはもう一度気を引き締めてレースに臨みたいものです。 先日走りましたハーフマラソン…

こんにちは、ベルリンマラソン遠征のブログが滞っているダメリーマンです。そんな中、先日は国内マラソン大会の遠征に出掛けてきまして、先にそちらの大会の完走記を投稿しようと思います。 今回参加してきた大会は島根県は益田市で毎年１０月に開催されてお…

こんにちは、先週末は台風１９号の日本列島襲来で仕事もプライベートも何だか落ち着かない日々が続いたダメリーマンです。土曜日は殆ど家にいるにも関わらず何もする気が起きなく、ずーっとNHKテレビの台風情報を見ており逆に疲れました。こんな時こそブログ…

こんにちは、先週中ごろにベルリンより帰国したダメリーマンです。帰国後は身体的にも疲れており、中々ブログが更新出来なかった事が悔やまれますが、少しずつ振り返りながら更新して行きたいと思います。 今回、ドイツの首都ベルリンに渡航した際に宿泊した…

こんにちは、先日久しぶりに我等の川崎フロンターレの試合を観戦しに行ったダメリーマンです。数えれば今年は７月のチェルシーＦＣ戦以来２回目の観戦となり、随分とご無沙汰しております。 今回観戦した試合は天皇杯ラウンド１６のアウェイで開催されたヴィ…

こんにちは、増税前に新しく洗濯機を購入したダメリーマンです。とは言っても別に増税前だからと言って駆け込みで購入したわけではなく、対象店舗にてアメックスカードを利用すると２０％のキャッシュバックのご案内を頂いたので丁度良い機会だと思い購入に…

こんにちは、この数日涼しくて無茶苦茶過ごしやすいですね。そんなダメリーマンは普段あまりやらない朝ラン（朝ランニングする事）をしてきました。 いつも平日は夜にしか走らないので、朝走る感覚が新鮮過ぎて癖になりそうです。（笑）涼しさも手伝ってなの…

こんにちは、今月は久しぶりのサッカー観戦が控えており、ややテンションが上がりめのダメリーマンです。今月１８日には天皇杯ヴィッセル神戸戦のアウェイ遠征が控えてます。また月末にはまだどうなるか分かりませんが、ベルリンマラソンついでにドイツブン…

こんにちは、９月に入りいよいよ本格的なマラソンシーズン突入しますが私ダメリーマンは年中シーズン中なので特に変わらない毎日を過ごしております。（笑）今月は２大会控えており、久しぶりの大会ですので練習量も少しずつ調整して行きたいと思います。 さ…

こんにちは、連日続いた猛暑も落ち着き過ごし易い気候になってきました。最近では夜寝るときもエアコンが要らなくなるぐらい涼しかったりと秋の気配を感じているダメリーマンです。またマラソン練習ももう少し涼しくなってくれると充実感たっぷりの練習が出…

こんにちは、今年に入って我等の川崎フロンターレの試合を未だに１試合しか現地観戦していないダメリーマンです。しかもその１試合は７月の開催されたＪリーグチャレンジで対戦したチェルシーＦＣ戦です。 ここまで来るともう似非サポーターと言われても仕方…

こんにちは、先週は連日猛暑続きで日中に走るのもかなりハードな環境でのマラソン練習になりました。それでも夕方以降は風がある日は比較的涼しく感じる事もあり、これからは夕方１７時過ぎぐらいに走った方が充実した練習が出来そうですね。 午前中から午後…

こんにちは、最近無性にポテトチップスが食べたくなるダメリーマンです。現在ダイエット中にも関わらずスナック菓子を身体が欲しているという事は身体に必要な栄養素なのではないかとポジティブに考えて食べるようにしております。←ダメじゃん（笑） そんな…

こんにちは、世間的にはお盆休みに突入し帰省ラッシュが始まっておりますが私ダメリーマンは通常稼働でございます。ニュースで道路情報などを見るとお休み早々に各高速道路の下り線で車の事故が多発しており、折角のお休みなのに気の毒になってしまいます。 …

こんにちは、ダイエット中でもありながらそれなりに食べる物は食べているダメリーマンです。 最近嵌っているのがUberEats（ウーバーイーツ）で飲食のデリバリーを行ってくれるサービスです。まだ配達可能エリアは限定的ですが徐々に範囲を広げてきております…

こんにちは、突然ですがご自宅の玄関ドアの鍵が渋くて回り難い事ってありませんか？鍵を挿す時も何だかスムーズにいかなくてそのまま放置したりすると余計に酷くなって壊れてしまうのではないかと変に心配になったりもします。何せ玄関の鍵ですから壊れたら…

こんにちは、早いもので８月に突入しましたね。来月９月末にはベルリンマラソンが控えており、それに向けて練習にも精が出ているダメリーマンです。現在ベルリンマラソンまで特に大会の予定はございませんが、９月に前回出場しました「二子玉川マラソン」の…

こんにちは、先日関東地方でもようやく梅雨明けが発表となり、待っていたとばかりに連日猛暑日が続いております。そん中、我々ランナーは暑い時期でもマラソン練習は欠かす事なく取り組んでいる方も多いと思いますので、私ダメリーマンも負けじと練習に励ん…

こんにちは、汗をたくさんかいて代謝を上げているダメリーマンです。ダイエット生活を始めてから一ヶ月以上が経ち現在も順調に体重が減ってきております。始めた頃は意外と簡単に体重が落ちておりましたが、ある時を境に低迷期が訪れ体重の増減が激しい時期…