こんにちは、先日関東地方でもようやく梅雨明けが発表となり、待っていたとばかりに連日猛暑日が続いております。そん中、我々ランナーは暑い時期でもマラソン練習は欠かす事なく取り組んでいる方も多いと思いますので、私ダメリーマンも負けじと練習に励ん…

こんにちは、汗をたくさんかいて代謝を上げているダメリーマンです。ダイエット生活を始めてから一ヶ月以上が経ち現在も順調に体重が減ってきております。始めた頃は意外と簡単に体重が落ちておりましたが、ある時を境に低迷期が訪れ体重の増減が激しい時期…

こんにちは、未だに梅雨が明けなくジメジメした毎日ですが何とか生きてるダメリーマンです。この時期はマラソン練習するにも億劫になりがちですが、意味不明なモチベーションで練習を続ける事が出来ております。どこから来るのか分からないモチベーションで…

こんにちは、先週末は久しぶりにサッカー観戦をしたダメリーマンです。久しぶりと言っても先月はプノンペンでメトフォンＣリーグを観戦しておりますので、日本での観戦が久しぶりと言った方が適切かもしれません。 それもそのはず日本での観戦は先日の金曜日…

こんにちは、先週末に開催されましたＪリーグの試合ＦＣ東京ＶＳ川崎フロンターレ戦のチケットを前日に購入しようと思って余裕ぶっこいていたら完売になっており、今年初観戦するはずだった川崎フロンターレの試合を結局はDAZNで見る事になったダメリーマン…

こんにちは、昨日は車のタイヤ交換をしたのは良いのですが１本ハブボルトをダメにしてしまったダメリーマンです。自分で調査した結果、前回タイヤ交換をした時にネジ山を痛めてしまった模様で、めんどくさがらずCRC5-56を使用すれば良かったと今更後悔してお…

こんにちは、ダイエット生活を始めてそろそろ一ヶ月を迎えようとしているダメリーマンです。始めた当初は簡単に１kg減量出来たのですが、ここ最近は増えたり減ったりと安定しない体重が続いております。 それでも徐々にですが成果が出てきております。６３.…

こんにちは、年末から年明けに向けてマラソン大会のエントリーが続々と始まっておりますね。国内最大のマラソン大会「東京マラソン」の一般エントリーも来月から始まる予定です。 そんな中もう一つ注目したい東京都内で開催されるマラソン大会を紹介したいと…

こんにちは、７月に入ってから涼しい日が続いておりマラソン練習に精が出ているダメリーマンです。やはり涼しいと走っていても気持ちが良いですし、暑い時と比べてスピード練習も効率的に出来ていると思います。本当は暑い時でもスピード練習は追い込めるの…

こんにちは、先日久しぶりに吉野家の牛丼を食べましたが相変わらずの美味しさで満足したダメリーマンです。 いつもは松屋ばかりを好んで食べておりますので、吉野家が疎遠になっておりました。今後はコンスタントに吉野家もローテンションに入れて牛丼を楽し…

こんにちは、今週末から来週にかけて７月の新しい連続ドマラの初回放送が控えており、毎週の楽しみが増えるダメリーマンです。ゴールデンタイムから深夜まで気になるドラマは視聴しようと思っておりますが、今回特に注目しているドラマは深夜枠で放送される…

こんにちは、最近良い汗かいているダメリーマンです。このジメジメした季節に汗なんてかいていたら不快指数マックスなはずなのに、良い汗かいてるとかあり得ないと思う方も多いと思います。確かに朝の通勤・通学などでかく汗はあまり良いものとは言えません…

こんにちは、ダイエット生活が順調に進んでいるダメリーマンです。それでもやっぱり口さみしくなる時はちょっとした物をつまんだりもしますが、以前に比べると間食は殆どしなくなりました。体重も順調に落ちてきておりますので、秋口には理想の体重になって…