こんにちは、ダイエット生活が順調に進んでいるダメリーマンです。それでもやっぱり口さみしくなる時はちょっとした物をつまんだりもしますが、以前に比べると間食は殆どしなくなりました。体重も順調に落ちてきておりますので、秋口には理想の体重になっている事と思います。（多分）
さて今回は運動後に補給するプロテインで試してみた商品の感想を纏めてみたいと思います。その商品は日本ではパワースポーツが販売している「パワーバー」になります。他にも有名な商品は持久力系のスポーツではお馴染みのパワージェルと同じメーカーになりますので信頼度が高い商品です。
Power Bar（パワーバー）
今回紹介する商品はパワーバーでも運動後に補給するプロテインプラスです。運動前に補給するパワーバーもございますが、実は自分結構苦手な感じです。（笑）今回はあくまでもハードな運動後に摂取したいプロテインをメイン考えたいと思います。
プロテインプラスは全部で４種類のフレーバーに分かれております。
- チョコレート
- バニラキャラメルクリスプ
- カプチーノキャラメルクリスプ
- レモンチーズケーキ
どの商品も甘さが強調されている商品名ですが自分が食べたチョコレート味は甘さ控えめで美味しく頂く事が出来ました。
他の商品も普通に食べても美味しそうな味なので今度試してみたいと思います。価格は１本辺り意外と高いのですが、チョコレート味で４１０円（税込）で他の味は４３２円（税込）になります。
プロテインの量
４つ共に１本辺りのプロテインの量は１７gとなっております。運動後に摂取する量としては丁度良いかと思います。
他にもホエイプロテイン、大豆プロテインも配合されており、炭水化物も２３g～１７g入っております。運動でエネルギーが枯渇している状態でプロテインを採ると先にエネルギーとしてたんぱく質が使われてしまうので炭水化物が多めに配合される事により、プロテインの効果をより引き出してくれる働きをしてくれます。
食感と食べやすさ
プロテインと聞くとどうしてもモッサモッサで口の中の水分が持っていかれる感じを想像してしまいますよね。確かにひと昔前までの商品はそのような物が多く食べにくいイメージでした。
しかし、このパワーバープロテインプラスは食べてみた感じ非常に食べやすくお菓子を食べている感覚で美味しく食べる事が出来ました。チョコレート味に関しましては、チョコバーを食べている感覚でした。例えるなら高級なブラックサンダーみたいな感じでしょうか？
ってかブラックサンダーも本気のプロテイン入りとか開発してくれると結構人気でるんじゃないですかね？って勝手なことを言ってみたり。（笑）
と話しが脱線してしまいましたが、良くハードなトレーニング後に自分へのご褒美でスイーツを食べる日課の方も多いと思いますが、そのスイーツをプロテインプラスにしてあげても良いかと思える程の味です。←言い過ぎ？
確かにショートケーキやパフェなどに比べるとスイーツ感は劣りますが、ストイックに追い込みたい方にはとても良い商品だと思います。
まとめ
チョコレート以外の商品はまだ試してはいませんが、どのフレーバーも美味しそうですよね。特にレモンチーズケーキなんて何となく味が想像出来るだけに絶対に美味しいんだろうなと。
ちなみに先日の土曜日、ハーフマラソン後にパワーバープロテインプラスを食べて翌日の午前中から１０km走ってきましたが何も補給しない時と、プロテインプラスを補給した場合とだと身体の回復具合が違うのを体感出来ましたので、暫く大会後のプロテイン補給はこちらのパワーバープロテインプラスに切り替えてみようと思います。
