こんにちは、惰性で箱根駅伝を見ていたダメリーマンです。今年も青山学院大学が総合優勝を果たし四年連続の優勝となりました。相変わらずの強さは流石としか言いようがありません。これからも青山学院で駅伝を走りたいと言う学生が増えれば増える程、強さが…

こんにちは、２０１７年が終わろうとしております。そんな時もブログの更新はしておきたいダメリーマンです。このブログを開始してからもうすぐ一年が経とうとしております。この記事で丁度３００記事になりますので、今年はブログ書きまくった年となりまし…

こんにちは、先程年賀状を書き終えたダメリーマンです。毎年この時期は忙しなく大掃除を行い年賀状書きが日課となっており準備不足が否めません。完全なるダメ人間です。本来であれば１１月下旬ぐらいから年賀状の準備を行い、大掃除も少しずつ行うのがデキ…

こんにちは、皆様はどのようなクリスマスをお過ごしでしたでしょうか？私はローストチキンをガストのデリバリーで注文して切り方レシピを見ながらめんどくさくなり、終いにはかぶりついたダメリーマンです。←流石わんぱく代表。自分で言うか？（笑） 年を重…

こんにちは、先週末は天皇杯サッカー準決勝が開催され決勝進出クラブが決定致しました。２０１８年元日の決勝に進んだクラブは、セレッソ大阪と横浜F・マリノスとなりました。 元日は埼玉スタジアム２００２にて１４時４０分よりキックオフとなります。テレ…

こんにちは、昨日は１８日という事で「銀だこ」スタンプ２倍デーでした。平日という事もありますから取りあえず８個入りのノーマル銀だこを購入しスタンプを２個押して貰ったダメリーマンです。 銀だこのスタンプカードって有効期限が無いので地道に貯める事…

こんにちは、先日の脹脛の張りを感じてから四日が経ちますが既にゆっくりジョグを開始しているダメリーマンです。痛みを感じる事もなく若干の張りがある程度ですので徐々にですが練習強度を上げながら様子見といった所でしょうか。 そんな追い込み練習が出来…

こんにちは、久しぶりにマクドナルドを食べたダメリーマンです。実に１０月上旬にシカゴで食べて以来のマックです。自称マックフリークのダメリーマンですが、こんなにも食べない期間が空くのはいくら自称でもマックフリークは語れないのではないかと、やや…

こんにちは、先月末にベルリンマラソンの抽選結果が届き見事落選しましたダメリーマンです。今回の抽選は当選する自信があっただけに何とも残念な結果となってしまいました。自信と言っても根拠のない自信ですので、ただ今回も運がなかったと言う事です。 今…

こんにちは、先週末はシンガポールに遠征していたダメリーマンです。このブログの読者様はご存知の方も多いと思いますが今年もシンガポールマラソンに参加してきました。今年で４回目の出場となり勝手知ったる大会ではございますが、今年もボディブローを喰…

こんにちは、地味にハードな日程をこなしているダメリーマンです。今週の１１月２９日（水）は我らの川崎フロンターレがアウェイ埼玉スタジアムで浦和レッズの対戦が控えております。私の中で今年最後のサッカー観戦となりますので、悔いの残らない応援が出…

こんにちは、先日走りましたバンコクマラソンのダメージも徐々に回復しており、先日の水曜日から練習再開をしたダメリーマンです。開始初日はジョグを6km程度行い筋肉の張りなどを確認しながら走り、昨日はキロ４分３０分程度のペースで４ｋｍとゆっくりなジ…

こんにちは、何か最近歯が痛い感じがしているダメリーマンです。夏ぐらいに歯医者に通っていたのですが、別の箇所が少々痛みます。早めに治療した方が良いのは分かっているのですが、中々重い腰が上がりません。まだ虫歯と決まったわけではないので少し様子…

こんにちは、昨日も休足日としてマラソン練習をサボっているダメリーマンです。疲れが残っている時は極力二日間は走らないようにしており回復に専念しております。今日から少し走ろうかと思っておりますが、夜の天気予報は雨。この気温で雨だとかなりしんど…

こんにちは、先週の土曜日から二日間バンコク遠征に行っていたダメリーマンです。土曜日の朝出発して日曜に夜戻ってくるという、このブログのテーマでもある純粋な弾丸遠征でございます。 今回はバンコクマラソン２０１７に参加する為だけの遠征でしたので旅…

こんにちは、昨晩はサッカー日本代表ＶＳブラジル代表の親善試合が行われ惜しくも３－１で敗れてしまいました。前半はブラジルに押し込まれておりましたが後半は日本らしいサッカーを展開する事ができ、後半は０点に抑えコーナーキックから１点を取る事が出…

こんにちは、１１月に入りいよいよ年末が近づいてきておりますね。この時期は仕事やプライベートにおいても忙しい日々が続きますので体調管理には注意したいものです。また今週は朝の冷え込みが一段と厳しくなっておりますのでスキンケアも含めて潤いを大事…

こんにちは、またまた今週末に台風２２号またの名はサオラーが日本列島に近づく見込みとなってきました。概ね進路は定まりつつありますが、まだ正確な動きは決まっておりませんので逸れてくれる事を願うばかりです。 この時期にしては珍しい台風ですが、マリ…

こんにちは、週末はどしゃ降りの中Ｊリーグ観戦の為、広島へ日帰り遠征してきたダメリーマンです。この数日間は一日晴れ間のでた日もございましたが、殆どの日で雨が続き週末から週初めにかけては超大型で強い台風が関東地方へも上陸するとの事なので、十分…

こんにちは、昨日は雨でしたがいつものマラソン練習をしていたダメリーマンです。恐らくですがここ最近はモチベーションがやや高いので、昨日みたいな天候でも練習する気になったのだと思います。 まぁ本番レースはいつも晴天とは限りませんので、雨の中での…

こんにちは、先日の１０月１８日（水）からエントリーが始まりましたベルリンマラソン２０１８の申し込みを早速済ませたダメリーマンです。こちらの大会も世界的にも人気な大会でございますので参加する為にはまず抽選に当たる所から始まります。 エントリー…

こんにちは、ここ数日は気温も一気に冷え込み気持ちい毎日を過ごしているダメリーマンです。このぐらいの涼しさが一番好きな気候でもある為、マラソン練習にも精が出ます。 シカゴマラソンが終わり体力的にも普通の練習をする事が出来ており、来週末のフルマ…

こんにちは、ブログの更新頻度が若干落ちているダメリーマンです。アラフォーともなると疲労回復具合も２０代の頃とは全然違って１日寝れば１００パーセント復活ってなわけには行かないものです。悲しいですがこれが現実です。（笑） 先週はシカゴマラソンに…

こんにちは、昨日記事にしましたロンドンマラソンの抽選結果報告をしようと思っていたのですが、まだ届いていなかったダメリーマンです。 去年は意外とすんなり落選メールが届いていたと思ったのですが、今年は焦らしますねぇ（笑）現地在住の方々は殆どの方…

こんにちは、会社で加入している健康保険組合のウォーキング大会に参加しているダメリーマンです。ウォーキング大会と言ってもスマホのアプリと連動させて１０月１日から１１月３０日の二か月間の歩数を競う大会です。 別に優勝したからと言って何かあるわけ…

こんにちは、この数日は涼しくてとても過ごし易い気候ですのでマラソン練習も充実しているダメリーマンです。 ただ身体の疲れが抜けていないのかスピードが出せない練習内容となっておりますので、少しずつリカバリーを意識しながらの練習が必要かもしれませ…

こんにちは、昨晩いつものようにマラソン練習をしていたら突如口の中に何らかの虫が入ってしまいそのまま胃袋へ入ってしまったダメリーマンです。 口を開けてゼーハーゼーハーしながら走っていると虫が侵入してくる可能性が上りますので、今後は気を付けたい…

こんにちは、昨晩は雨の中練習していたダメリーマンです。流石に雨の中練習する人は少ないですが、昨日は３人のランナーとすれ違いました。 ダメリーマンは雨が降ろうと雪が降ろうと走らない理由にはならないので、気分が乗っている時は走るようにしておりま…

こんにちは、週末仕事帰りの映画鑑賞は至福の時と感じるダメリーマンです。今月は観たい映画が目白押しで毎週末映画館に足を運んでおります。 大体が土曜日の仕事帰りに観る事が多く週末の短いひと時でもあります。いつも時間帯はレイトショーで観賞しており…

こんにちは、今日も仕事でJリーグ観戦が出来なかったダメリーマンです。まぁ行ける時は平日開催でも行っちゃいますし、ましては平日海外アウェイも平気で行ってしまうので、これでも結構満足しております。 今年はACLアウェイも香港・韓国・タイと遠征する事…