フィリピン発のファストフード

こんにちは、カレーライス大好き人間ダメリーマンです。毎日カレー三昧でも生きていける根拠の無い自信を持ち合わせております。一般的に外で食べるカレーも家で食べるカレーも大好きで最近のお気に入りは、正直選べません。敢えて上げるなら、CoCo壱でしょうか。←普通じゃん。まぁそんなカレーライスの話しはさて置き、以前軽く触れていたお気に入りのファストフードでもあるジョリビーについて記事にしてみたいと思います。

ジョリビーとはなんぞや？

フィリピン発のファストフードでフィリピンの方なら知らない人はいないぐらいの人気を誇る国民食です。今日のランチはジョリビーかバロットか家族や友達間で揉めるとか揉めないとか？フィリピン国内ではマクドナルドよりも店舗数も多く、他のファストフードを寄せ付けない程の人気で国民には強く支持されております。そんなジョリビーは残念ながら日本国内には店舗が無く、衝動的に食べたいと思ったらフィリピンに渡航するか、東南アジア地域の店舗に行く必要があります。

公式ホームページではデリバリーサービスを提供しておりますが、日本国内からの発注は出来ませんのでご注意下さい。

気になるメニュー

メニューはバリエーション豊かで、定番のチキンからハンバーガー系とパスタにハンバーグとライスも付いてきちゃう豊富さ。食いしん坊のダメリーマンには堪りません。何時も注文するメニューは大体決まってしまうのですが、チキン、ライス、パスタ、ハンバーグこんな感じになります。一つ一つのサイズは大きくはないので、多めに注文しても問題はないかと思います。

気になるお味は？

お世辞にも美味しいとは言い難いメニューは幾つかあります。先ずはパスタですがトマトベースなんですが甘いです。食べた瞬間あっ⁉︎ってなります。かと言っても全然食べれますので安心して下さい。よく分からない肉片は気になりますが…。定番のチキンはケンタッキーとは違ってやや固いです。これも全然食べれる範囲ですが、ライスに付いてくるソースと一緒に食べるとかなり美味しく感じます。この組み合わせは自分の中ではテッパンですね。

お後はハンバーグですがマッシュルームソースはちょっと癖があるのですが、この味がごく稀にジョリビーが恋しくなってしまう魔法のソースだと思います。ハンバーグも大して美味しいとは言い難く微妙な味覚を醸し出しております。

そしてこちらはスパイシーチキンになります。当然スパイシーと言うだけあって辛いです。味覚上の辛さはピリッとしてスパイシーなので全然余裕なのですが、体内に入ると変貌するのか辛さでお腹の中がポカポカしてきたり食後は喉が渇きます。翌朝はあまり良いとは言えない感じになります。

愛されるキャラクターの存在感

上記の写真でチラッチラッ出てきてますジョリビーのマスコットキャラクターには名前があり「ビー」と言う名の愛称が付けられてます。いわゆるハチって事です。このビーに関しても絶大なる人気を集めており、お店の前に飾られているオブジェには写真を一緒に撮る人で溢れてかえっております。特に子供や女性に人気です。マクドナルドのドナルドと比べても圧倒的にビーの人気は高いのです。フィリピン人の友達の娘がドナルドを見て怖くて泣き出すぐらいですから、ビー人気は絶大です。

ユニクロとコラボするジョリビー

去年東南アジア限定でUTのコラボTシャツが販売されました。私もジョリビーファンとして2着デザイン違いで購入しました。ユニクロとコラボするぐらい東南アジアでのジョリビーの知名度は高い事が分かります。

アジア地域にお出掛けの際はチャレンジしてみよう！

アジア各国に展開しているジョリビーですが店舗も限られておりますので、公式ホームページでチェックしてみて下さい。店舗の住所も確認出来ます。フィリピン以外の国では、アメリカ・ベトナム・香港・シンガポール・ブルネイなどの国にも展開しております。比較的行き易い場所としては香港のセントラルやモンコック、シンガポールのノベナスクウェア内が無難な所でしょうか。

http://www.jollibee.com.ph/

まとめ

味は大して美味しいとは言えないのですが、一度食べたらやめられない的な中毒性を感じます。（笑）マックフリークなダメリーマンが最近ではマクドナルドよりもジョリビーを食べてる頻度が高いのでないかと言われる程通ってます。日本に店舗が無いのは残念な事ですが、二年程前のニュースで「ジョリビー日本初上陸か！？」みたいな見出しのニュースがありましたが未だに何処にも店舗が出来ておりません。これから店舗のある国へ渡航される方は、是非ともジョリビーにチャレンジして頂けると、まだ日本に店舗が無いだけに旅行の良いネタになるのではないかと思います。

かすみがうらマラソン２０１７

こんにちは、未だにマイカーのタイヤがスタッドレスタイヤなダメリーマンです。昨日、日曜日は「かすみがうらマラソン」の予定でしたが、以前にもお伝えした通り足の怪我が完治していない為、今回の大会はDNS（Do not start）にしました。無理して走れなくもないのですが、更に怪我が酷くなり今後のスケジュールに影響が出てくる可能性もございましたので、苦渋の選択です。正直かなり悔しい気持ちと、自分の不甲斐なさにとても落ち込んでおります。全ては日頃の行いから怪我へと発展しておりますので、今後の生活態度を改めたいと思います。さて今回は怪我をして練習が出来ない時の過ごし方についてお話ししたいと思います。

治療中って意外と暇な時間が出来る

滅多に怪我をする事のないダメリーマンが、今回の怪我により気づいた点が幾つかございます。走る練習をしない事により、日頃の生活の中で時間が出来ます。これが意外にも大きいのです。特に休日は時間を気にする事なく生活が出来ております。先日はアマゾンプライムで映画を見たり、ダゾーンでJリーグを見るなど半分引き籠りな生活になっておりますが、これはこれで楽しいのです。時間が有るって素晴らしいと思う瞬間でした。それでも早く完治して練習を再開したい気持ちの方が大きいです。

日頃やならない体幹や筋トレを重点的に出来る

治療中でもある程度は身体を動かしておきたいものです。外へ出て走る事は出来ないので、室内で体幹や筋トレをしております。ダメリーマンは筋トレが苦手なので、こんな時にこそ苦手意識を克服する為に頑張ってます。

「コニカミノルタ　ランニングプロジェクト」のホームページに様々なシチュエーションに応じたトレーニング方法が紹介されております。とても参考になるので気になる方はチェックしてみてください。

www.konicaminolta.jp

コニカミノルタ陸上部と言えば、実業団駅伝でも実力派揃いの強豪チームです。全ての記事に説得力を感じてしまう程の内容です。市民ランナー向けに練習内容もアレンジされておりますので、マラソン初心者の方にも分かり易い構成となっております。

まとめ

時間が出来ると色々と考える時間も出来ます。仕事の事やこの先の人生の事、色々と頭の中も整理することも出来たり、意外と充実した生活を送れているのかもしれません。ただ一番気を付けたい部分は体重の増加です。ただでさえダメリーマンは、自称大食いなので練習していない時でも食事の量は大盛です。幾つになってもわんぱくなんです。ある程度食事制限が出来る精神力を身に着けたものですが、これが中々難しいんですよね。今回「かすみがうらマラソン」欠場により、やや情緒不安定ですが今は治療に専念して、来月の北海道遠征までにピーキングを作れるように努力するのみです。

海外遠征便利グッズ

こんにちは、今日は「かすみがうらマラソン大会」ですが何故か家にいるダメリーマンです。以前、仙台遠征の時に痛めた脹脛の症状が完治していない為、本日は欠場です。さて今回は東南アジアのモスキートヤローに対抗するべく虫除けスプレーに関する記事です。

役立つアイテム

海外遠征する上で、これ持ってると便利だよアイテムを紹介します。渡航する地域によっても便利アイテムは異なりますので参考にして頂ければと思います。先ず近場で言えば東南アジア地域で必要になるアイテムを紹介したいと思います。

虫除けスプレー

東南アジア地域となると虫刺されに注意したいところです。最近では、ジカ熱・デング熱など世界的にも流行している時期もありましたが、特に東南アジア地域の蚊には注意をしておきたいものです。日本で市販されている虫除けアイテムも効果は無いわけではありませんが、東南アジアに生息するモスキートなどにはあまり効果を発揮しないとの情報もあります。そこでオススメしたいのが現地の人達が使用している虫除けアイテムです。現地の薬局を始めスーパーやコンビニでも販売している所もあります。蚊を気にされる方は現地の商品を購入されると良いかと思います。とは言っても現地に行ってから購入するまでに蚊に刺されたらどうすんのさ！と言う方は日本国内でも購入可能です。以下紹介致します。

こちらはタイガーバームから販売されている虫除けスプレーです。流石のタイガーバームだけあって匂いは強烈で匂いはミント系です。シンガポールのセブンイレブンなどでも購入可能な商品です。価格は日本円で約700円です。 

それともう一つの商品は、タイの薬局などでも購入できる虫除けスプレーです。こちらの商品はネットでも取り寄せする事が出来ますので、事前に用意しておきたい方はアマゾンでも購入出来ます。ただ輸入商品なので現地で購入するよりも値段は若干高めに設定されております。

まとめ

実際のところ完全に虫に刺されないようにするには不可能な話で少しでも刺されるリスクを減らすと言う意味で捉えて頂ければと思います。なので東南アジア製の虫除けアイテム使用したのに蚊刺されちまったじゃないか！などのクレームは一切受付ません。また肌疾患のある方、肌の弱い方、アレルギー体質の方など使用方法を良く読んでから使用してください。

腸内環境改善で免疫力アップ

こんにちは、日に日に体重増加の一途を辿っているダメリーマンです。やはり体幹トレーニングだけでは日頃摂取しているカロリーを消費出来ませんね。だったら食べる量を調整すればいいじゃないと言われそうですが、中々そうも行かないのが人間の欲求でもあります。身体がまともに動くようになるまでは、適度に我慢をしながら体重管理をして行きたいと思います。さて、今回は腸内環境を整えて免疫力をアップさせて大事な時に体調を崩さないよう、ダメリーマンが実践しているとても簡単な方法を紹介します。

毎日乳酸菌を摂取

腸内環境を整えるには、巷で良く聞くのが乳酸菌の入ったヨーグルトや乳製品を取ると良いと言われております。スーパーマーケットに行けば沢山の種類のヨーグルトや乳製品が陳列されておりますので、一体どれが良いのか選びにくいと思います。そこでこれは押さえておくべき商品を簡単に幾つか上げてみたいと思います。

明治 R-1

こちらは既に定番の商品で知られており、自分の中でも一番欠かせないヨーグルトでもございます。特に大事なイベントが近い時は毎日食べるようにしております。R-1の中でも幾つか商品がありますのでお気に入りの1本を見つけてみてください。私はブルーベリーの果肉が入ったR-1が一番のお気に入りです。通常のR-1はいたって普通のヨーグルトの味なので少し物足りないです。

雪印メグミルク ビフィズス菌SP株

森下仁丹と共同開発されたヨーグルトです。こちらのタイプは飲むヨーグルトで中にツブツブのかなり小さいカプセルが入っております。胃酸で乳酸菌が死滅しないようオブラートのような効果があると思われます。「生きたまま腸に届く」と商品のキャッチコピーにも記されております。喉越しも良くツブツブ感が気に入ってます。この商品は一週間の内に2本程飲んでいます。

ヤクルト

この商品を知らない人はいないと思いますが、世界的にも有名なヤクルトです。海外ではお腹を壊した時はヤクルト飲む習慣の国もあるぐらい有名なんですね。日本ではそのような習慣をあまり聞いた事はありません。

ヤクルトも幾つか種類がございますが、一番お手頃なヤクルトは10本パックで売られている商品です。本来はヤクルト400を飲みたい所ですが、上記のヨーグルトを摂取している事からヤクルトはお手頃パックの商品を購入しております。

まとめ

それぞれのヨーグルトを上手く説明出来ませんが飲み続けてから風邪などで体調不良になる事がかなり減りました。これには個人差がございますので飲んでいても風邪を引く時は引きますし体調を崩す事もあります。普段の食生活と十分な睡眠を取る事でも免疫力をアップさせる事は出来ますので忙しい現代人の補助的な役割程度で考えております。

ブルガリア人は平均寿命が長いと言われておりますが、その理由に毎日ヨーグルトを食べているからだという話も聞きます。乳酸菌の効果って本当に凄いし、まだまだ未知数なんですよね。ヨーグルト大好きダメリーマンでした。

※ヨーグルトや乳酸菌の効果は個人差がありますので必ずしも効果が出る物ではありません。飽くまでも個人の感想として記事にしております。

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朝鮮半島情勢を踏まえ海外渡航への備え

こんにちは、真央ちゃん引退会見でグッと涙腺が弱くなるダメリーマンです。私ダメリーマンと比べてしまうのは恐れ多くクレームが来るかもしれませんが、昔からスポーツをやってきた身としても色々と感じる部分も多く嬉しい気持ち、悔し気持ちをダメリーマンなりに共感して来ました。今回の引退宣言で全く残念とは思わないし、寧ろ今まで沢山のプレッシャーの中、26歳まで現役として続けてきた事に本当にお疲れ様でしたと言いたい気持ちです。さて、そんな真央ちゃんのライバルでもあったキム・ヨナ選手の国、韓国情勢があまり芳しくありません。現在外務省からは渡航禁止のお達しは出ておりませんが、スポットでの注意呼び掛けの発表がありました。「最新の安全情報を入手し行動してください。」こんな感じの文言ですが、この最新の情報ってどうやって入手するの？これから韓国に限らず海外渡航される方は渡航される国の最新安全情報を入手してみましょう。

最新の情報入手先

テレビやネット、SNSなどでも確認は出来ますが日本政府が発信している情報は的確で信憑性が高い事から「たびレジ」の登録をオススメします。たびレジとは自分のメールアドレスを登録しておくと、渡航先の安全情報をメールでお知らせしてくれるサービスです。（登録無料）また、宿泊先や連絡先を登録しておくと緊急時の時は現地大使館より直接電話もしくはメールで避難指示の連絡が入ります。なんか映画などのCIA物の脱出劇みたいでカッコイイですね。（笑）まあ緊急事態が起きればそんな冗談も言ってられませんが、ともかくこのたびレジに登録しておく事で、現地の危険な場所や事件など逐一メールで情報が届きます。

たびレジ

www.anzen.mofa.go.jp

登録方法は、「たびレジ」でネット検索かけるか外務省のホームページからでもアクセス出来ます。渡航される国と滞在期間、個人情報やメールアドレスを入力するだけで簡単に登録する事が出来ます。また渡航予定が無い人で現地の情報を入手したい方も登録する事が出来ます。試しにどの様な情報が届くのか確認してみるのも良いかもしれません。

登録してみた感想

以前クアラルンプールでの出来事で、「〇〇でテロの可能性が高くなってます。不要な外出は避けて下さい」みたいなメールが届いてビビった記憶がございます。当然外出はしないで部屋で大人しくしてました。元々時期的にも別の場所で爆発物のテロが発生したばかりという事もあり自分も警戒はしておりましたが、たびレジのメールが届いていなかったら外出していたかもしれません。幸い何も起こらなかったのですが、このような情報は本当に有難いですよね。また、去年流行していたジカ熱やデング熱、感染症などの情報も入ってきます。シンガポールにいた時は〇〇地区でジカ熱発生みたいな情報はちょくちょく入ってきました。

緊急事態発生時

もしもこのような事態が起きてしまった場合は、自分の身は自分で守り安全と思われる場所へ避難しましょう。自宅やホテルなら外出はせずに当局の指示に従い行動して下さい。仮にも避難誘導の指示が大使館から来た場合は必ず従うようにして下さい。

ププー

「クロエ、オレだぁ～」

「ジャック！早く避難して下さい」

「なにー！どういう事だクロエ！」

「外に出て止まっている赤い車を見つけて下さい」

「それに乗って〇〇の合流地点まで向かって下さい」

「そこでピックアップします」

「よし！わかったぁ！」

ブゥオ～ン

「なに！渋滞か！クソォ～ウ！」

みたいな事にはなりませんので冷静に行動して下さい。茶番劇のお付き合い有難うございます。

まとめ

基本危ないと言われている地域への渡航は自粛するようにして下さい。今は渡航禁止措置が出ていない国でも、いつ何が起こるか分かりません。そのような危険性のある国へ行かれる方は「たびレジ」の登録をしておく事を強く勧めます。スマホや携帯の番号を登録しておくと直接連絡のやり取りがスムーズに出来ますので、緊急時には必ず役立つと思います。