こんにちは、この数日は春の陽気で走ると良い汗かいているダメリーマンです。週末は様々な大会開催されており、レースの方は暑いぐらいの気候だったと思います。季節の変わり目はコンディション調整も難しく身体の状態を判断するにも走り出すまで分からない…