こんにちは、新年あけましておめでとうございます。私ダメリーマンは正月太りを気にしてか年末年始の休みに入ってから、連日憑りつかれたかのようにマラソン練習をしております。それでも、摂取カロリーが多いのか少し体重が増加傾向にあるので気をつけて正…