不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画

国内外問わずスポーツ観戦からマラソン大会まで縦横無尽に世界を駆け回るエクストリームなブログ

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2019-02-22から1日間の記事一覧

初心者でも東京マラソンは完走出来る!シリーズ第5弾~一週間前の準備篇

こんにちは、先日の日曜日に香港マラソンが終了し中2日で練習を開始したダメリーマンです。フルマラソン後は必ず2日間は休足すると決めておりますので、如何なる場合でも走る事はありません。 そして練習を開始した初日は全然疲労が抜けておらず非常に重さ…

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