2019-02-22から1日間の記事一覧
こんにちは、先日の日曜日に香港マラソンが終了し中2日で練習を開始したダメリーマンです。フルマラソン後は必ず2日間は休足すると決めておりますので、如何なる場合でも走る事はありません。 そして練習を開始した初日は全然疲労が抜けておらず非常に重さ…
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こんにちは、先日の日曜日に香港マラソンが終了し中2日で練習を開始したダメリーマンです。フルマラソン後は必ず2日間は休足すると決めておりますので、如何なる場合でも走る事はありません。 そして練習を開始した初日は全然疲労が抜けておらず非常に重さ…
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