こんにちは、この連日の猛暑にもかかわらず日中にマラソン練習をしているダメリーマンです。流石にこうも暑いとパフォーマンスを維持するのも難しい状態ではございますが、練習はツラくないと効果は発揮しませんのである程度追い込んでやって行きたいと思っ…