3/14川崎フロンターレACLアウェイ広州恒大戦チケット情報更新3月8日

こんにちは、今季初のゲレンデに行こうと思い、今更ですが週末にスタットレスタイヤの交換を企んでいるダメリーマンです。恐らく関東地方に住む多くの方はそろそろ夏タイヤに交換しようと考えている頃ではないでしょうか。このダメリーマンは全く逆の事をこれからしようとするわけですから、流石に自分でも変な違和感を感じております。そんな中話しは変わりますが、川崎フロンターレACLアウェイ広州恒大戦のチケット最新情報が公式ホームページにて更新されておりました。もう来週が試合ですので意外とギリギリでの発表でした。ダメリーマンは先週香港へ遠征した為、流石に来週も休暇を取得する事が出来ませんでしたので、今回は諦めて大人しく国内に居ます。

チケット情報

公式ホームページを確認した所、アウェイチケットは個人で入手する事は不可能な内容の文言でした。フライトなど個人手配で行かれる方は、旅行代理店の西鉄旅行さんより送迎バス＋観戦チケットがセットになったスタジアム入場バスのツアーを申し込んで下さい。（一人￥７，５００円）フロンターレサポーターは集合場所のドンファンホテルに集合してからバスでスタジアムまで向かい、試合終了後も係の人の指示に従いながらバスに乗り込みドンファンホテルまで送迎されます。集合時間等は地元警察の発表があるまで決められないようなので、決まり次第西鉄旅行さんより参加者の方に連絡入る模様です。ようは対日本チームの試合がある時はあまり治安がよろしくないようですね。個人で行かれる方はユニフォーム姿で街中をウロウロするのもやめておいた方が良いのか不安にもなりますね…。
こちらがスタジアム入場バスの案内です。西鉄旅行｜、１日間の海外旅行ツアー詳細

申し込み期限

送迎バス＋観戦チケットセットのスタジアム入場バスのツアーの申し込みは、
３月５日（日）１０：００～　３月９日（木）正午までです。申し込みされないと試合の観戦はできませんので個人で行かれる方はお早目に。

まとめ

来週の火曜日が試合開催日ですので、あまり時間がありませんが開催場所が広州という立地が良い事もあり比較的遠征し易い場所でございます。飛行機は日本からの直行便も多数あります。また香港からもアクセス出来ますので、色んなプランが組めると思います。四月には水原三星戦のアウェイ情報も川崎フロンターレ公式ホームページで発表になっておりますので、後日正式な遠征プランを記事にして行きたいと思います。

www.danganensei.com

マラソン中に擦れて痛い時のアイテム

こんにちは、最近ブログ更新が疎かになってしまっているダメリーマンです。言い訳ですが、先週は香港行ってたり寝不足で眠かったりでどうもブログへのモチベーションが上がらなく、今週から少しずつ更新出来ればなぁ〜と思っております。本来であれば、香港弾丸遠征旅行記でも綴りたい所ではございますが、今日はマラソン大会や長時間の練習などで使用している便利なアイテムを紹介したいと思います。

走っていると擦れて痛くなる胸の部分

マラソンランナーなら誰しも経験がある肌の擦れ。股下だったり脇の下など長時間衣類と肌の間の摩擦でヒリヒリ痛み、シャワールームで悶絶しているダメリーマンです。この辺りの肌擦れはワセリンやベビーパウダーなどを事前に塗っておけば防げるかと思います。それ以外の箇所で一番厄介な部分があります。ストレートな言葉を使えないので、皆様には分かって頂けるとは思いますが、胸の部分です。この部分の擦れはランニングウェアが常に上下左右に動くので、ワセリンではカバー出来ないぐらいの擦れに晒されます。そこで王道パターンのバンドエイドなどを貼る事もアリかもしれませんが、どうも粘着力が弱々しくて不安が残ります。そこで私が使用しているコスパ最強の擦れないアイテムが上記の写真のパッチシールです。

磁気パッチ張り替え用シール

こちらは通常の使い方である磁気パッチシールとして使用するのではなく、あくまでも擦れ防止用の為のシールとして使用します。シールを剥がして普通に貼って頂ければ、マラソン大会中や長時間の練習時には「擦れない、剥がれない、痛くない」の三拍子が揃います。剥がす時は少々粘着力が強めなので、お風呂に入った時などにお湯で湿らすとスムーズに剥がせます。

まとめ

このアイテムはダイソーなどの100円ショップなどで簡単に手に入れる事が出来ますので、正にコスパ最強のアイテムだと思います。36枚入りの税込110円です。毎回胸の擦れで悩んでる方にはオススメのアイテムです。ダメリーマンもかつて血が滲み大会後はヒリヒリして泣きそうになりながら帰宅していましたが、今ではそんな痛みも無縁となりました。使用用途としては違う使い方になりますが、手離せないアイテムの一つです。

海外電源アダプター（シンガポール・香港他）

こんにちは、現在香港からブログ記事を作成しているダメリーマンです。今回は海外遠征時に活躍しているアイテムでもある電源アダプタの紹介をしたいと思います。ダメリーマンは、シンガポール・マレーシア・香港を渡航している回数も多いので、それぞれの国で共通に使える電源アダプターです。

BFタイプ

このタイプは上記でも説明しましたシンガポール・マレーシア・香港以外にイギリス・モルジブ・ブルネイダルサラームなどの国々でも使用可能です。こちらがBFタイプの電源アダプターです。（変圧器ではございません。）iPhoneの充電機を刺した状態が下記の写真。

変圧器なしで使える製品

各国で電圧が違いますので使用する時は注意が必要です、最近日本で販売されている電化製品やスマホの充電機、ノートブックのバッテリー充電などは世界基準の240V電圧までをカバーしている製品が多く出回っておりますので、変換プラグのみで使用出来る物も多数ございます。製品の裏側や側面にAC100ー240Vと記載のある日本の電化製品は海外でもアダプターのみで使用可能となります。アメリカ・韓国などは110VですのでAC100ー240Vの範囲をカバーしている製品は使用可能となります。ちなみに日本の電源コンセントは100Vの電圧です。

電圧確認の仕方

写真のように各製品にAC100-240Vなどの表記がされてますので確認して見て下さい。表記にAC100ー240Vと記されている製品は海外でも使用可能です。
日本の電圧は１００Ｖ（世界で一番低いボルトです）
海外の電圧は１１０Ｖ－２４０Ｖで日本よりも高い電圧です。
写真はデジカメの充電器です。

変換器が必要な製品

少し古い日本の電化製品などで、100Vと記されている製品に関しましては変圧器が必要となりますのでご注意下さい。特にドライヤーやシェイバーなどの製品は100V対応の物が多くあります。これは家にあるドライヤーの表記です。

まとめ

電源アダプターは町の電気屋さんや出発空港にも大抵の種類は手に入ります。またインターネット通販でも¥1,000以内で簡単に入手する事が出来ます。ダメリーマンはこの手のアイテムを渡航時に忘れがちで、当日空港で購入するものですから幾つかダブってます。良くある歯ブラシセットがダブるみたいな感じです。まぁそう何個も必要な物ではないので荷造りは確りやらないとダメリーマンみたいになってしまうので注意して下さい。

ロード・ウォーリアー 海外用電源形状変換プラグ エレプラグW (BFタイプイギリス・香港) RWD002

隙間時間を練習に

こんにちは、ドミノピザLサイズを一人で平らげてしまうダメリーマンです。

今回は日頃マラソン練習する上で隙間時間や移動時間を有効的に使った練習方法を紹介したいと思います。良く巷で聞くお話は通勤ランや隙間時間での筋トレなどで、これを上手く実践されている方もいらっしゃるかと思いますが、ストイックに練習する事が出来ないダメリーマンの場合は自分の趣味とコラボレーションした練習方法です。

Jリーグアウェイ遠征とマラソン練習

例えばJリーグアウェイの試合を観戦する場合、普通に考えればその日一日はサッカーモードでマラソン練習は出来ないなぁ〜なんて思っていた時期もございましたが、最近では地図で距離を確認してスタジアムまでの移動を走って練習にしてしまおうと、ここ最近は良く走ってます。ただスタジアムまでの距離が余りにも遠い場合は電車などである程度近くまで来たら、途中駅で降りてそこから走ったりもしています。

実際に走ってアクセスしてみた

去年、ガンバ大阪戦のアウェイ遠征時には伊丹空港から市立吹田スタジアムまで走りました。地図はグーグルマップで確認しなが走れますので迷う事はありませんでした。ルートも大阪モノレール沿いを走れば、その内、万博記念公園駅に着きます。距離にして約１０kmですので意外と近いですね。途中アップダウンがありますので良い練習になります。流石に帰りはサッカー応援後で疲れているのでモノレールで伊丹空港まで向かいました。体力に自信がある方は帰りも走れば往復で２０ｋｍの練習をする事が出来ます。

走ってアクセスする為に用意した物

まずは荷物を入れる為のバックパックです。着替え・応援グッズ・スマホ・財布などが入る程度の物で良いかと思います。伊丹空港のお手洗いをお借りしてランニングスタイルに変身します。持参しておくと良いアイテムはギャッツビーから販売されております「デオドラントボティーシート」を持っていると練習後の臭いも気になりません。シューズは自宅からそのまま履いて行きますので別途用意はしておりません。帰りは来た時に着用しておりました服に着替えて帰宅です。

まとめ

今後もJリーグアウェイ遠征時には、時間を有効的に活用してマラソンの練習に企てたいと思っております。このような形で趣味と趣味をコラボレーションする事により、時間を一石二鳥で使える練習方法はお得ですね。ただ荷物が若干多くなりますので、もう少しスマートに走れる方法を編み出して行ければと思います。

3/1川崎フロンターレACLアウェイ現地アクセス情報

こんにちは、最近ヨーグルトにハマっておりスーパーマーケットで色んな種類の商品購入して腸内フローラしているダメリーマンです。

先週末にはＪリーグ開幕戦もアウェイを勝利で飾り良いスタートを切る事が出来ました。そして明後日は我ら川崎フロンターレACL第2節イースタンSC戦が控えております。開催場所は香港になりますので、当日のアクセスや現地の情報を自分なりに紹介したいと思います。

香港国際空港ターミナル

香港より出発する時の主要フライトをターミナル別にリストアップしてみます。

ターミナル１

全日空（ANA）・日本航空（JAL）・ピーチアビエーション

ターミナル２

香港エクスプレス航空・ジェットスタージャパン・バニラエア

自分が搭乗する飛行機のターミナルを確認して移動して下さい。当日変更になる事は殆どございませんが、最終的には自分の目で見て確認する事をお勧めします。帰りにエアポートエキスプレスを利用して香港国際空港にアクセスされる方は、ターミナル１・２で降車位置が左側と右側で別れますので降りる時は車内モニターで確認の上降車して下さい。

香港国際空港から市街へのアクセス

一般的なアクセスはエアポートエキスプレスにて九龍もしくは香港まで行く方法です。乗り場は到着して入国後に外へ出た正面に駅がありますので分かり易いかと思います。

空港から九龍駅までは２１分で片道９０HKD・往復１６０HKD

空港から香港駅までは２４分で片道１００HKD・往復１８０HKD

※１HKD=約14円　2017年2月26日現在

エアポートエキスプレス利用者の方は、各駅より主要ホテルまで無料送迎バスが運行しておりますので利用すると便利です。乗車時に確認される事はありませんが、年の為航空チケットの半券かもしくはエアポートエキスプレスのチケットを捨てずに持っていて下さい。

無料送迎バス

九龍駅・香港駅より主要ホテルまでの無料送迎バスのルートです。

九龍駅からはK1・K2・K3・K4・K5のバス番号。

香港駅からはH1・H2のバス番号。

各場所の行き先は下記の公式サイトで確認が出来ます。（英語サイト）

http://www.mtr.com.hk/en/customer/services/complom_free_bus.html

九龍駅より直接旺角スタジアムへ行きたい方はＫ５のバスで、ロイヤルプラザホテルで下車して下さい。正面にスタジアムがございます。バスの運行間隔約２０分。

※朝６時１２分から夜２３時１２分まで運行。

空港から直接旺角スタジアムへアクセスする方法

空港よりA21のバスに乗り５つ目の停留所

Metropark Hotel Mongkok, Lai Chi Kok Roadで下車します。

ここからスタジアムまで徒歩約１０分程です。

料金は３３HKDです。日本円で約４６２円。※１HKD=約14円　2017年2月26日現在

エアポートエキスプレスの値段に比べると随分お安く移動出来ます。

※事前にグーグルマップなどで位置関係を確認しておいて下さい。

以前の記事、MTRでスタジアムアクセス方法を纏めた記事です。こちらも合わせて確認出来ます。

www.danganensei.com

まとめ

当日時間のある方は色々なアクセス方法を選択する事が出来ますので折角香港まで行くのですから、観光も含めたプランを組んでみるのも良いですね。移動時間を短縮したい方はエアポートエキスプレスを利用した方が一番早く目的地まで到着する事が出来ます。試合開始時間は２０時００分からで開門時間は１８時００分です。現地観戦される川崎フロンターレサポーターの皆様、当日は香港で盛り上がりましょう！！

※当サイトは移動手段等で発生した遅延や損害に対して一切責任は負いません。あくまでも自己責任の下、現地での行動をお願い致します。